Non , vous ne rêvez pas, votre organisation, tant pro que perso peut être un véritable outil au service de votre développement personnel.
Comment libérer du temps pour vous si votre emploi du temps est surchargé ?
Comment libérer du temps pour vous si vous ne prenez pas conscience de là où file votre temps ?
Comment libérer du temps pour vous si vous ne prenez pas le temps d’établir vos priorités ?
Une bonne organisation est une organisation qui s’adapte à chacun, en fonction de son rythme (dynamique ou plus réservée), de son mode de vie (célibataire, marié avec ou sans enfant etc.)
Une organisation qui vous correspond vous permettra de garder du temps pour vous, de faire une pause pour vous ressourcer lorsque vous avez une baisse d’énergie, de prendre un café avec votre copine et lézarder au soleil en souriant à la vie.
Les bienfaits de l’organisation
Mettre de l’organisation dans votre vie vous apportera de nombreux bienfaits :
- La diminution du stress
- Une meilleure efficacité
- L’atteinte de vos objectifs
- Une plus grande disponibilité physique et psychique pour vos proches
- Une tranquillité et clarté d’esprit
- Un gain de temps
- La possibilité de déléguer
Tout cela, pour faire ce qui vous fait du bien, pour prendre du temps pour vous. Pour ralentir et aller vers la sérénité et de bien-être.
Bien s’organiser ce n’est pas une fin en soi c’est un moyen…de se simplifier la vie et d’alléger sa charge mentale !
Il existe différents outils d’organisation, vous pouvez tous les trouver sur le net.
- La technique Pomodoro pour ne plus procrastiner et rester concentrer sur une tâche.
- La methode GTD
- Les To-do list
- La matrice d’Eisenhower pour prendre du recul sur les différentes tâches à réaliser
- etc.
Mais la mise en action est difficile et vous abandonnez rapidement par manque de motivation.
Organisons-nous !
C’est pourquoi qu’avec Magali Tuffier, nous avons conçu le programme « Organisons nous, ou comment faire du temps un allié précieux ».
Nous avons imaginé 5 ateliers, avec 5 thématiques essentielles :
• Le temps et moi : comprendre son rapport au temps pour en faire un véritable allié
• Fixer ses objectifs / définir ses rituels : des outils et des retours d’expérience pour trouver VOTRE méthode
• Temps perso : du temps pour moi et pour mon entourage
• Temps pro : entrepreneur efficace !
• On ancre les nouvelles habitudes
Une fois par mois, le groupe se retrouve.
Un peu de théorie, des outils, des expériences, de la motivation !
A la fin de chaque séance des actions à mettre en place et un groupe facebook pour se soutenir.
Alors sautez le pas, faites de votre temps un allié !
