La répartition des tâches ménagères est une pierre d’achoppement dans de nombreux couples et dans de nombreuses familles.
Dans notre société patriarcale, ces tâches sont très souvent dévolues aux femmes, les hommes ne faisant que les tâches ménagères valorisantes (comme faire la cuisine ou accompagner les enfants à l’école) ou bien les tâches étiquetées masculines (comme le bricolage ou le jardinage)
Quant aux enfants, l’idée de leur demander de participer à la gestion du quotidien ne nous effleure même pas.
La charge mentale repose toujours sur les épaules des femmes.
Comment faire alors pour répartir harmonieusement ces tâches indispensables ?
Je fais un relevé des tâches que j’effectue
Cela permet de prendre conscience de tout ce que vous accomplissez mais aussi de montrer à votre famille ce que vous faites, puis de pouvoir responsabiliser et déléguer.
Comme le préconise Béatrice Carrot et Claire Mazoyer dans leur livre « Je suis débordée à la maison », à l’image d’un budget, j’ai des recettes : les 24 heures d’une journée. Mais je ne connais pas mes dépenses. Or, si je ne connais pas mes dépenses, je ne pourrais pas savoir où je perds mon temps.
C’est un exercice long mais nécessaire que d’analyser le temps passé mais ô combien instructif.
Je propose à chacun de faire le sien
Pour rééquilibrer la charge de travail entre tous les membres de la famille, chacun a besoin de prendre conscience de ce qu’il fait pour la communauté.
Avec le tableau ci-dessous, chacun note ce qu’il fait.
Ensemble nous rééquilibrons
J’organise une réunion familiale pour passer d’un mode de fonctionnement individuel à un mode de fonctionnement participatif.
- Création d’un planning des tâches en notant qui la réalise
- Mise en place des Routines du matin et du soir
- Nous nous complétons dans les tâches. Nous discutons de quelles tâches chacun maitrise et réalise relativement facilement.
- Nous responsabilisons les enfants (En route vers l’autonomie pas de Tanguy, adieu culpabilité « ho les pauvres ils sont trop jeunes »). Vous transmettez vos valeurs. Tout s’apprend quitte à leur concevoir un mémo pas à pas
- Nous mettons en place un calendrier familial partagé
Ensemble nous acceptons de déléguer certaines tâches.
Déléguer est une épreuve pour les perfectionnistes. Déléguer c’est donner ma confiance à une tierce personne.
- Ne pas contrôler sa manière de faire.
- Accepter qu’elle n’aura pas la même méthodologie que moi.
- Accepter que ça ne sera pas vraiment fait comme je l’aurais fait.
Devant une corvée , nous pouvons nous poser quelques questions :
- Est-ce que le fait que je fasse cette tâche moi-même donne de la valeur ajoutée à cette tâche ?
- Si je ne fais pas cette tâche moi-même, qu’est-ce qui pourrait mal se passer ?
- Si déléguons cette tâche, est-ce que cela nous permettrait d’avoir une vie plus sereine, pour libérer du temps de qualité en famille ?
Si la réponse est « OUI » alors ensemble nous pouvons prendre la décision de déléguer certaines tâches (ménage, repassage, jardinage etc…)
Déculpabilisez maintenant, vous avez des outils pour alléger votre charge mentale et mieux répartir les tâches ménagères !
