L’infobésité (ou surcharge informationnelle) nous a tous gagné avec l’ère du numérique. C’est l’excès d’information à laquelle nous sommes soumis chaque jour. Que regardez-vous juste avant de vous coucher et au réveil ? Bien entendu…votre smartphone ! Combien de notifications et combien de temps passez-vous chaque jour à regarder un écran à la recherche de la dernière… Lire la suite »
Pour ralentir, revenir à l’essentiel, adopter un nouvel art de vivre, consommer juste et bien, ni trop ni trop peu, voici les 3 habitudes que je te propose d’adopter en 2020. 1-Je fais du tri régulièrement C’est ma marotte le tri et le désencombrement avant tout rangement car comme tu le sais « La bazar ça… Lire la suite »
Lorsque je rentre dans une librairie, je suis attirée inexorablement par le rayon développement personnel, et plus particulièrement par le rayon rangement. Ces derniers temps j’étais un peu frustrée car je ne trouvais que des déclinaisons du bouquin de Marie Kondo. Pour tout vous dire ça n’est pas ma tasse de thé, surtout après avoir… Lire la suite »
Non , vous ne rêvez pas, votre organisation, tant pro que perso peut être un véritable outil au service de votre développement personnel. Comment libérer du temps pour vous si votre emploi du temps est surchargé ? Comment libérer du temps pour vous si vous ne prenez pas conscience de là où file votre temps ? Comment… Lire la suite »
La rentrée arrive à grand pas avec son corolaire d’inscriptions à des activités sportives, artistiques, manuelles, etc. particulièrement pour nos enfants. Guitare le mercredi à 14h, suivi de l’escrime à 17H, foot le mardi soir et le jeudi soir sans compter tous les rendez-vous ortho (orthodontiste, orthophoniste, orthoptiste…) les cours de soutien et les compétitions…. Lire la suite »
La cloche a sonné pour nos bambins. Les spectacles, repas, kermesses et autres joyeusetés du mois de juin sont terminés. Il ne vous reste plus que quelques jours ou quelques semaines avant des vacances bien méritées. Je vous propose en cette période de latence de trier 5 items pour que votre rentée soit sereine. 1°… Lire la suite »
Et si vous commenciez par regarder cette vidéo…Elle m’a fait beaucoup rire…parfois en pensant à certaines personnes ! Déménager est une grande source de stress. C’est la 3° cause d’anxiété après le deuil et la perte d’emploi. Choisir de déménager seul demande un grand sens de l’organisation. Mais c’est très tentant surtout si l’on déménage un… Lire la suite »
Lors de mes ateliers ou de discussions avec mes clientes, je m’aperçois que vous ne mesurez pas la charge de travail qui pèse sur vos épaules. Vous ne voyez pas le déséquilibre dans la prise en charge des tâches ménagères entre tous les membres de la famille. Et je ne vous parle même pas de… Lire la suite »
Lors de mon déménagement j’ai organisé un vide-maison. Je quittais une maison de 120m2 pour aller dans un appartement de 65m2 donc il a fallu désencombrer. Une option aurait été de tout donner mais comme lors d’un déménagement il y a un certain nombre de frais, le fait de gagner quelques sous compensent.J’ai donc choisi… Lire la suite »
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